牛皮癣是一种容易复发的皮肤病，其主要特征是患处的红斑，给牛皮癣患者带来极大的不便，为了防止牛皮癣，患者需要配合医生，做好预防牛皮癣的工作。那么牛皮癣的预防是什么?

1、注意自然现象，季节变化：特别是在干燥的冬季，根据天气变化添加衣服，防止发生流感、咽炎、扁桃体炎。

2、预防牛皮癣应注意个人卫生，特别是在治疗这种皮肤病时，患者必须保持正常的生活方式，注意个人卫生，清洁皮肤，促进新陈代谢。经常洗澡并保持皮肤清洁是预防各种皮肤病的一大好处。

3、加强锻炼，强化身体和增强抵抗力几乎都是所有疾病的预防措施。但它也是最有效的预防措施，远离各种疾病，包括牛皮癣。注意预防感冒和各种上呼吸道感染。

4、心理状态非常重要。患者需要做的是保持愉快和乐观的情绪，避免不良情绪的副作用。许多研究表明，压力和负面的生活可以诱发牛皮癣的增加。正确地面对它，放轻松，放下心理负担，保持乐观情绪，有利于牛皮癣的康复。

牛皮癣患者切记不要滥用药物，某些药物忽视患者的病情，虽然短暂时间会消退，一旦药物停止，病情很容易复发，恶化，有些甚至会加重变成红皮病型牛皮癣。